Atelier "Libérez-vous de vos toxines !" 

Oubliez la "cure détox", offrez-vous une journée complète pour apprendre à vous libérer de vos toxines physiques ET émotionnelles. 

Samedi 13 octobre de 9h00 à 16h00.  

Centre Amrit Shanti 105-675 avenue Marguerite-Bourgeoys Québec, QC.  


Cure Détox ou Détoxination ? 

Avec le printemps, la fameuse "cure détox" ressurgit dans tous les magazines féminins, les revues de cuisine, et les sites web de bien-être. La "cure détox" est devenue une de ces grands phénomènes de mode de la dernière décennie … une grande tendance marketing où règne généralement un grand n’importe quoi, sans fondement thérapeutique établi. D’autant moins que la "cure détox" est surtout présentée de nos jours comme un ultime régime minceur pour perdre des kilos en un temps fulgurant, et retrouver sa silhouette de jeunette pour frimer en robes à fleurs dès les premiers beaux jours. 

Mais la « Détox » n’a en vérité rien à voir avec cela.  

La détoxination une pratique thérapeutique vieille de quelque 5000 ans que l’on retrouve tant dans la Médecine Traditionnelle Chinoise que dans l’Ayurveda.  

Et avant d’être une pratique thérapeutique, la détoxination est surtout un processus biologique, naturel et permanent de notre organisme. Notre organisme est doté d’organes dits émonctoires, chargés de l’élimination des déchets et toxines : foie, reins, poumon, peau et intestins. L’accumulation de déchets et toxines non éliminés au sein de notre organisme en raison d’un déséquilibre fonctionnel des émonctoires ou d’une surcharge de toxines entraîne à terme l’apparition de pathologies physiques et de déséquilibres sur le plan mental et émotionnel.  

Quelles toxines ?  

Les toxines ont des origines externes (pollution, ondes électromagnétiques, pesticides, médicaments, produits chimiques – comme ceux dans les produits ménagers, les peintures, les gels douches, etc – alimentation, etc) ou internes (déchets métaboliques, encrassement digestif, radicaux libres, etc).  

Par ailleurs, nos émotions et notre stress ayant un impact sur nous du fait de leurs actions sur notre système hormonal, ils contribuent également à générer des toxines et à créer des déséquilibres et dysfonctionnements dans les organes émonctoires.  

Notre mode de vie moderne nous soumet à une exposition quotidienne aux toxines et à une charge de toxines si importante que notre corps, aussi performant soit-il, a désormais bien des difficultés à gérer tout ce surplus seul.  

La détoxination comme procédé de stimulation des émonctoires pour favoriser l’élimination des déchets et toxines devient un véritable enjeu à mettre en œuvre pour le maintien de notre santé physique et mentale.  

Pourquoi à l'automne ?  

La Médecine Traditionnelle Chinoise inscrit dans ses préceptes deux moments clés de l'année pour effectuer un nettoyage en profondeur : au printemps et à l'automne. La détoxination automnale est considérée comme un enjeu majeur de prévention de la santé pour la période hivernale. En nettoyant le corps des toxines et déchets accumulés au cours des derniers mois, l'on permet à notre organisme de libérer une plus grand vitalité et l'on crée ainsi un environnement interne beaucoup plus favorable au système immunitaire et à l'ensemble des fonctions du corps pour faire face aux mois d'hiver et aux épidémies qui s'en viennent. Un atout clairement non négligeable au Québec !  

Cependant, si la MTC recommande un grand nettoyage au printemps et à l'automne, la détoxination est l’affaire de bonnes pratiques tout au long de l’année, et pas une simple cure de 7 jours.  

C’est ce que nous vous proposons de découvrir dans cet atelier.  


Ce que vous allez vivre pendant l’Atelier « Libérez-vous de vos toxines physiques et émotionnelles » : 

• SESSION DE YOGA KRIYA : « VOS EMOTIONS : LES SUBIR OU LES TRANSFORMER ».

Grâce à la technique du Kundalini Yoga, surnommé le « yoga de l’éveil de la conscience », vous expérimenterez la puissance de la purification par le mouvement et la méditation. Le Kriya proposé agira principalement sur le foie (émonctoire majeur et organe relié à la colère et à la frustration), ainsi que sur le côlon (autre émonctoire important), à l’estomac, et au niveau du système émotionnel dans sa globalité. Il s’agit d’un Kriya qui favorise l’équilibre du corps et de l’esprit, stimulant la jeunesse et la joie. Cette session est accessible aux personnes débutantes ou qui n’ont jamais fait de yoga.  

• CONFÉRENCE « DÉTOXINATION : VRAI / FAUX, CONSEILS & PRÉCAUTIONS »  

À travers cette conférence didactique et conviviale qui donnera la part belle aux échanges, vous serez amené à comprendre le principe de la détoxination naturelle et celui de la détoxination stimulée. Nous démêlerons ensemble les mythes construits autour de la « Détox », pour revenir aux conseils et principes premiers d’une détoxination saine et sécuritaire. Vous serez sensibilisé sur les effets secondaires de la détoxination, et vous aurez des éléments concrets pour vous guider dans votre démarche individuelle de détoxination. Des fiches pratiques vous seront transmises à l’issue.  

• ANIMATION PHYTOTHÉRAPIE "NETTOYER VOS TOXINES PHYSIQUES ET ÉMOTIONNELLES AVEC LES INFUSIONS" 

Après le lunch, nous vous proposerons une animation ludique axée sur la découverte et la dégustation des infusions de plantes propices à la détoxination du corps et de l'esprit. L'occasion pour vous de découvrir celle qui vous convient le mieux.  

• ATELIER ALIMENTATION « SOUTENIR LE TRAVAIL DES EMONCTOIRES ET ELIMINER LES EMOTIONS ENCRASSANTES GRACE AUX BONS CHOIX ALIMENTAIRES ET NUTRITIONNELS »  

Tout est dit dans l’intitulé de cet atelier ! Élaboré dans une démarche pédagogique et conviviale, cet atelier vous fournira des clés utiles et précieuses pour savoir choisir vos aliments et structurer vos repas afin de permettre une meilleure détoxination. Il vous sensibilisera également sur les erreurs à ne pas commettre et qui mettraient votre organisme en difficulté.  

• SESSION VISUALISATION « TRIANGLE PAIX – HARMONIE - AMOUR »  

Cette session vous offre un exercice pour développer une bonne habitude au quotidien pour détoxiner régulièrement vos corps physiques et émotionnels. La pratique repose sur la force d’un triangle composé de trois glandes endocrines très importantes : la pinéale, l’hypophyse et le cœur. Ces glandes maîtresses contribuent à l’harmonie de l’être humain tant au niveau de son corps physique que mental, avec des résultats concrets.  

• ATELIER-ANIMATION AROMATHERAPIE « ÉLIMINATION DES TOXINES GRACE AUX HUILES ESSENTIELLES »  

Dans cet atelier interactif, vous découvrirez quelles huiles essentielles sont à privilégier dans un processus de détoxination des émonctoires et comment les utiliser à bon escient et de manière sécuritaire. Vous serez également initié à l’olfactothérapie qui vous permettra d’actionner des mécanismes de libération et d’apaisement de vos surcharges ou déséquilibres émotionnels. La démarche globale vous offrira des atouts pour œuvrer à un rééquilibrage corps-esprit et pour développer une nouvelle vitalité, une nouvelle énergie de mieux-être.  

Profitez de la prévente : 30$ offerts sur votre Atelier, offerts pour toute inscription avant le 16 septembre. 


C'est pour vous si :  

  • Vous de venez vivre de longs mois d’hiver. 
  • Vous vivez des sautes d’humeur, de l’irritabilité ; vous vous sentez les nerfs « à fleur de peau ».
  • Vous manquez de vitalité, d’entrain, d’envie.
  • Vous avez une digestion paresseuse.
  • Vous avez tendance à ne pas exprimer suffisamment vos émotions et ressentis.
  • Vous avez eu une alimentation riche dans les dernières semaines ou mois, voire vous avez eu pas mal d’excès alimentaires. 
  • Vous vivez beaucoup de stress.  
  • Vous consommez régulièrement de l’alcool et/ou du tabac.
  • Vous avez des réveils nocturnes, notamment entre 1h et 3h du matin. 
  • Vous avez de la difficulté à sortir de certaines émotions : tristesse, colère, anxiété, rumination. 
  • Vous avez des douleurs aux articulations. 
  • Vous avez consommé des médicaments pendant l’hiver. 
  • Vous êtes sujet(te) aux crises de goutte. 
  • Vous avez le teint terne voire cireux, ou bien les ongles cassants, ou bien mauvaise haleine. 
  • Vous souhaitez être plus à l’écoute de votre corps et lui redonner de la vitalité.  

Profitez de la promo de Printemps : 30$ offerts sur votre Atelier, en utilisant le code promo AMRIT au moment de régler votre inscription. 


Ce n'est PAS pour vous si :  

  • Vous cherchez une cure miracle ou un régime express pour perdre du poids.
  • Vous êtes actuellement dans un état de fatigue extrême. 
  • Vous êtes une femme enceinte ou allaitante. 
  • Vous êtes en état d’anémie. 
  • Vous souffrez de pathologies lourdes et invalidantes.  

Les bénéfices de l’Atelier « Libérez-vous de vos toxines physiques et émotionnelles » : 

En participant à cet atelier : 

  • Vous aurez des clés de compréhension sur le processus de détoxination.
  • Vous saurez précisément quels sont vos besoins en matière de détoxination de votre corps et de votre esprit.
  • Vous obtiendrez des outils, techniques et repères clés pour mettre en œuvre en conscience et en confiance votre propre détoxination physique et émotionnelle.
  • Vous expérimenterez certaines de ces techniques au cours de l’atelier pour en ressentir déjà les bienfaits.  

En utilisant ensuite les outils et techniques enseignés pendant l’atelier, dans le cadre d’une démarche individuelle de détoxination, vous pourrez en retirer l’un ou plusieurs des bénéfices suivants : 

  • Regain de votre vitalité.
  • Amélioration de la qualité de votre sommeil. 
  • Diminution de votre niveau de stress. 
  • Amélioration de votre humeur générale. 
  • Amélioration de vos défenses immunitaires. 
  • Reconnexion à vos sensations et vos émotions, dans la bienveillance.
  • Amélioration de votre confort digestif. 
  • Augmentation de votre concentration intellectuelle et de votre créativité.
  • Amélioration de votre peau : un visage plus détendu et lumineux. 
  • Sensation de davantage de joie et de légèreté. 
  • Et certains d’autres dont vous nous ferez part ensuite …  



Le prix de l’Atelier « Libérez-vous de vos toxines physiques et émotionnelles » :  

Pour la journée complète, de 9h00 à 16h00, le prix est fixé à 125 $.  

  • Ce tarif inclut : - la participation à toutes les sessions de la journée - la présence et l’enseignement de deux professionnelles, chacune spécialiste dans ses domaines d’intervention respectifs. - la mise à disposition du matériel de yoga et de méditation - la dégustation des infusions de plantes - les fiches pratiques  
  • Ce tarif ne comprend pas : - Le lunch et collations. La pause repas du midi est de 45 minutes et pourra être prise sur place. Nous vous conseillons d’apporter votre boîte à lunch ; un réfrigérateur sera à votre disposition.  
  • Quand et Où : l’Atelier « Libérez-vous de vos toxines physiques et émotionnelles » se déroule le samedi 7 avril de 9h00 à 17h00. Il a lieu au Centre Amrit Shanti, centre de yoga, méditation et soins holistiques. 105-675 avenue Marguerite Bourgeoys Québec, QC.  

Profitez de la prévente : 30$ Offerts sur votre Atelier !  

En vous inscrivant avant le 16 septembre, bénéficiez de votre journée d'atelier au prix de 95$ au lieu de 125$.  


L’Atelier « Libérez-vous de vos toxines physiques et émotionnelles » vous est proposé et animé par : 


“Je suis Accompagnatrice en Vitalité et Mieux-Être par la Nature. Passionnée par l'être humain, la nature et la santé, j'exerce en tant que coach dans le Programme MenusPerso de ré-équilibrage alimentaire, dans le conseil en nutrition cellulaire et je suis praticienne en aromathérapie."

— Nathy d'Eurveilher

"Je suis praticienne énergétique. Je suis professuer de Kundalini yoga et de méditation au Centre Amrit Shanti, que j'ai fondé en février 2017 et où je suis heureuse de vous accueillir.  

— Julie Allaire

Visitez mon site web : www.nathydeurveilher.com Découvrez ma page Facebook.  

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Profitez de la prévente : 30$ Offerts sur votre Atelier !  

En vous incrivant avant le 16 septembre, bénéficiez ainsi de votre journée d'atelier au prix de 95$ au lieu de 125$.  

Paiement sécurisé


(1) L’Atelier « Libérez-vous de vos toxines physiques et émotionnelles » n’est pas un protocole médical. Il ne se substitue en aucun cas à votre traitement médical habituel, que vous ne devez changer ou interrompre que sans l’accord préalable de votre médecin traitant. Il s’agit d’un atelier à visée de bien-être. (2) Vous êtes responsable de la mise en œuvre du programme « Libérez-vous de vos toxines physiques et émotionnelles » . Nous mettons à votre disposition des outils, exercices et méthodes éprouvés et avérés, mais nous ne saurions être tenues responsables de la manière dont vous les utilisez.